Johtuen kovasta pakkasesta tiistain 16.1. ohjattu polkujuoksutreeni on peruttu. Pakkasraja on -18 astetta.
Keskiviikon juoksutekniikkatreenit ovat sisätiloissa Karkialammen Kuntotalolla. Ulko-ovi on auki klo 18.15. Alkuverryttely alkaa juoksusuoralla klo 18.30. Treenissä on viikoittain juoksutekniikkaliikkeitä, loikkia ja erilaisia nopeusvetoja. Ohjaaja Sami-Petteri Juopperi. Tervetuloa!