ALOITTELIJALLE

Näin aloitat suunnistuksen Navin aikuisten suunnistuskoulun kautta

  1. Ilmoittaudu aikuisten suunnistuskouluun alla olevasta linkistä. Suunnistuskoulu maksaa 40 euroa. Maksutapoja käteinen, liikuntaseteli, pankkisiirto

  2. Tule etäluennolle sunnuntaina 9.5. klo 18.30. Kutsu etäluennolle toimitetaan ilmoittautuneille ennen luennon alkua

  3. Tule Navin kuntorasteille Rantakylään maanantaina 10.5. klo 18.30, niin saat suunnistusohjausta pienryhmissä.

  4. Sunnuntai-iltojen etäluennot ja maanantai-iltojen maastoharjoitukset jatkuvat toukokuun ajan.

  5. Navin suunnistuskoulun käytyäsi voit tulla mukaan Navin kuntorasteille maanantai- ja keskiviikkoiltaisin. Maastoon pääsee 17-18.30 välillä. Karttamaksu on 7e (10kpl sarjalipuilla 60e), emit-vuokra on 1e.

  6. Liity jäseneksi 

Näin aloitat suunnistuksen itsenäisesti

  1. Tule Navin kuntorasteille maanantai- tai keskiviikkoiltana. Kuntorastipaikat löydät navisuunnistus.fi-sivujen kalenterista. Maastoon pääsee klo 17-18.30.

  2. Karttamaksu on 7e, (10kpl sarjalipuilla 60e, jäsenille 50e), emit-vuokra on 1e. Varaa mukaan käteistä tai esim. e-passi.

  3. Valitse Navin kuntorastivaunulla itsellesi sopiva suunnistusrata. D-rata on pääsääntöisesti lapsille suunnattu, aikuisten on turvallista aloittaa harrastus C-radalta.

  4. Valitse itsellesi sopiva kartta ja emit-kortti lainaan. Emit on ajanottoa varten.

  5. Kysy tarvittaessa apua kuntorastivaunun työntekijöiltä.

  6. Tarvitset lenkkarit, jotka saavat vähän likaantuakin. Pitkät housut on paras valinta myös helteellä. Jos haluat käyttää kompassia, on Navin vaunulla muutama peukkukompassi lainattavissa.

  7. Ennen ensimmäisiä suunnistuskertoja voit opiskella suunnistuksen alkeita muutaman lyhyen videon avulla (linkit avautuvat uuteen ikkunaan).

    1. Karttamerkit

    2. Kompassi

    3. Rastimääritteet

    4. Sprinttisuunnistus

  8. Tervetuloa kuntorasteille!