• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Nuorten kalenterissa

Nuoret
ke ,maalis 27. 2019 18:00
Kilparyhmän treenit
Nuoret
la ,maalis 30. 2019 12:00
talvijuoksu
Nuoret
pe ,huhti 05. 2019 16:00
Ohjaajakoulutus
Nuoret
pe ,huhti 05. 2019 16:00
Ohjaajakoulutus

Muista juoda!

Viime viikkoina nestetankkaus on ollut erityisen tärkeää niin treeneissä kuin kisoissakin. Helteinen kesä on otettu huomioon myös SM-pitkien juomapaikkoja suunniteltaessa - lue kisan juomapaikkavastaava Leena Kurrin vinkit: 

"SM-pitkien matkojen karsinnoissa lauantaina ei ole maastossa juomapaikkoja. Finaaleissa sunnuntaina sen sijaan ratamestari on suunnitellut useita juomapaikkoja maastoon palvelemaan mahdollisimman monia suunnistajia. Juomapaikoilla on tarjolla vettä ja urheilujuomaa. Varsinkin hellekelin sattuessa ei kannata juomapaikkoja ohittaa pysähtymättä!"

 

maastokuva pieni

 

 

tahtiseura 350       

 

 

 

 





Search