• 3
  • 5
  • 2
  • 1
  • 4

Navin kalenteri

Navi
ma ,touko 13. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ke ,touko 15. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ma ,touko 27. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ke ,touko 29. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
to ,touko 30. 2019 13:00
Navi kuntorastit
Navi
ma ,kesä 03. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ke ,kesä 05. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
to ,kesä 06. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ma ,kesä 10. 2019 17:00
Navi kuntorastit
Navi
ke ,kesä 12. 2019 17:00
Navi kuntorastit

Perjantain jumppatuntien ohjelma loppuvuodelle

Perjantaisin jumpataan Päämajakoulun yläsalissa klo 18-19.

16.11. Kehonhuolto: liikkuvuusharjoitteita ja venyttelyä, ohjaajana Maarit Partanen
3.11. Jooga: Liikkuvuutta, tasapainoa, voimaa liikkeen tahtiin ohjattuna, ohjaajana Taija Jäppinen
30.11. Kehonhuolto: liikkuvuusharjoitteita ja venyttelyä, ohjaajana Maarit Partanen
7.12. Kevyttä huoltavaa keppijumppaa, ohjaajana Maarit Partanen
14.12. Kevyttä, huoltavaa keppijumppaa, ohjaajana Maarit Partanen

Joulun aikaan 21.12. ja 28.12. pidetään taukoa, näillä näkymin jumpat jatkuvat 4.1.2019.
Teema ja ohjaaja vuoden ekoille kerroille ovat vielä avoinna.

 

Search