• mkunto6
  • mkunto4
  • mkunto2
  • mkunto3
  • mkunto5
  • mkunto9
  • mkunto1
  • mkunto7
  • mkunto8

Muista juoda!

Viime viikkoina nestetankkaus on ollut erityisen tärkeää niin treeneissä kuin kisoissakin. Helteinen kesä on otettu huomioon myös SM-pitkien juomapaikkoja suunniteltaessa - lue kisan juomapaikkavastaava Leena Kurrin vinkit: 

"SM-pitkien matkojen karsinnoissa lauantaina ei ole maastossa juomapaikkoja. Finaaleissa sunnuntaina sen sijaan ratamestari on suunnitellut useita juomapaikkoja maastoon palvelemaan mahdollisimman monia suunnistajia. Juomapaikoilla on tarjolla vettä ja urheilujuomaa. Varsinkin hellekelin sattuessa ei kannata juomapaikkoja ohittaa pysähtymättä!"

 

maastokuva pieni

© 2016 Suunnistusseura Navi. All Rights Reserved. - - -Version 12.10.2018

Search