• mkunto9
  • mkunto7
  • mkunto4
  • mkunto6
  • mkunto8
  • mkunto2
  • mkunto5
  • mkunto1
  • mkunto3

Kuntokalenterissa

Kuntosuunnistus
to ,elo 02. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ma ,elo 06. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ke ,elo 08. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
to ,elo 09. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ma ,elo 13. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ma ,elo 20. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ke ,elo 22. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ma ,elo 27. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
ke ,elo 29. 2018 17:00
NAVI kuntorastit
Kuntosuunnistus
to ,elo 30. 2018 17:00
NAVI kuntorastit

Muista juoda!

Viime viikkoina nestetankkaus on ollut erityisen tärkeää niin treeneissä kuin kisoissakin. Helteinen kesä on otettu huomioon myös SM-pitkien juomapaikkoja suunniteltaessa - lue kisan juomapaikkavastaava Leena Kurrin vinkit: 

"SM-pitkien matkojen karsinnoissa lauantaina ei ole maastossa juomapaikkoja. Finaaleissa sunnuntaina sen sijaan ratamestari on suunnitellut useita juomapaikkoja maastoon palvelemaan mahdollisimman monia suunnistajia. Juomapaikoilla on tarjolla vettä ja urheilujuomaa. Varsinkin hellekelin sattuessa ei kannata juomapaikkoja ohittaa pysähtymättä!"

 

maastokuva pieni

© 2016 Suunnistusseura Navi. All Rights Reserved. - - -Version 18.8.2018

Search