Tapahtumakalenteri

Juoksutekniikkaharjoitus
torstaina, 26. päivänä marraskuuta 2020, 18.00 - 20.00
Osumat : 722
luoja Olli-Markus Taivainen
Harjoituksen teemana on juoksutekniikkaharjoitus Saimaa Stadiumilla. Etenkin lapsille ja nuorille suunnattu ohjattu harjoitus pitää sisällään koordinaatio-, lihaskunto-, kimmoisuus- ja nopeusharjoitteita. Kelien salliessa osa harjoituksesta voidaan tehdä ulkona eli varustus sen mukainen. 
 
Paikka ja aika: Saimaa Stadium, kello 18:00 alkuverrytelleenä! Karttalinkki harjoituspaikalle: https://goo.gl/maps/hiWxi1RUEWBxyWgK6
 
Teema: Ohjattu juoksutekniikkaharjoitus, mahdollisuus myös omatoimiseen ratajuoksuharjoitukseen.
 
Mukaan: Juoksuvarustus sisä- ja ulko-olosuhteisiin.
 
TORSTAIN HARJOITUS ON AVOIN NAVIN JÄSENILLE!

Search